おじさんでも、強くなりたい 大好きなテニスの雑記帳として・・・

なぜか、今日　上手くブログが更新されない。
投稿しても更新されず。
なぜ？　更新して1時間はたっているのに・・・？？？
よく分かりません。

　天気予報を信じて、ラケットを持って会社に行かなかったので、今日のサークル練習に行けなかった～～～～
（テニスをしている人、ごめんなさい）
　そのサークルに行くと、結構雨の確率が高いので、今朝の予報でたぶん無理だろうと思っていたら、そんな気配もない。　くやしー。。。

　だから、これから今度の日曜日の「初級テニス教室」のプラン作りと豆知識のネタ集めをしよう。
　プランは大まかには作ったので、その日のテーマに沿って、全体の流れを確認しながらまとめていけると思う。（たぶんだけど・・）

　豆知識は、「ラケット」の事と「集中力をアップさせるテクニック」にしようと思っています。
　今までの4回（AMクラス）では、１回目；服装、グリップと打点。　２回目；マナー。　３回目；ストリング　４回目；コートサーフェイスとシューズ　だったので、最後の５回目は、ラケットの事を休憩中に話をしようと思っています。（ついでに、試打ラケットを数本借りてくるつもり）そして、プレイヤーの方は、まだ集中力をコントロールするのが苦手なようなので、その方法を簡単におもしろく話が出来たらと思います。（なかなかおもしろく話をするのは難しいですが）

　私が今回参加させて頂いているテニス教室は、５回で完結するものです。
　一般のテニススクールと違い、普段仕事を持っている人（もちろんコーチとしてのライセンスは全員持っています）が、ボランティアでコーチをしています。
　テニス協会主催の教室なので、それぞれのクラスがちょっとずつ、工夫しながらやっています。（もちろん、全体テーマや大まかなカリキュラム、ポイントは統一されています。）
　そこで、私が担当する初中級レベルでは、休憩中もテニスに関する事をちょっとでも知ってもらえればと思い、簡単な話をしています。（今年初めての試み）
　このブログを見ている方は、知っているような事しか話していません。でも、この教室に来られる人は、年に1回のテニスの方もいれば、これからテニスを始めてたいと思って来ている方。テニススクールは、ちょっと敷居が高いのでその前のトライ・・・と、様々な方が参加されているので、まずは身近な事を出来る限り簡単に説明しようと心がけています。

このブログを読んで頂いてる方々へ。
　今まで、コーチや友人に教わった「心に残る事」や「意外と良い事聞いた」と思うような話などありますか？
　もし、コメントいただけるようなら、教えて下さい。
　内容は何でも結構です。それぞれに大切な事は違うと思いますでの・・
　たった５回のテニスですが、少しでもテニスを好きになってもらえたらと思っていますので。
　何を隠そう、私も十数年前はここの生徒でした。

今日はテニスがないので、最近のプロフィールを。

　同じサークル内にものすごくテニスがうまい人がいて、その人と打つ機会が多くなり、このままでは練習にすらついて行けない状態になりました。（その人と打ち合う時の事です。）
　特にストロークでは全くついて行けませんでした。私の場合、普段はダブルスしかやらないので、ストロークはほとんど打っていないのも原因の一つでした。（それ以外のショットがそれほど良いとは、思わないで下さい）
　ストローク力をアップさせるために、スクールに熱を入れて通うようになりました。元々スクールには、試合で負けてから、「やっぱりきちんと練習する機会を作らないと、この年では維持する事しかできないので、上達は望めないだろう」と思い、通い始めたのがきっかけです。
　実はその人（Iさん）は、ジュニアから活躍していて、プロのヒッティングパートナー、スクールのコーチと、かなりの戦歴と経験を持っています。（今は、普通の会社員として、テニス以外の事で生活をしています。）

　最近は、少しはストロークが打てるようになったのですが、今はゲームの組立が課題です。（それ以外にもたくさん課題があって、消化不良気味です。）
　昨日もこてんぱんにやられました。ゲーム後、「あのとき○○○をしようと考えていなかった？」などと事細かく、心理面と状況の事を話してくれて、とても参考になりました。
　すぐにはいろいろな事が出来ないけど、1つずつ自分の物にして行きたいと思います。

　目標は、5年後には、勝てる（まずは互角に）ように・・がんばりたいです。本当に、身近な目標がいて良かったと思っています。
それに、私がテニスばっかりでいやな顔をしない、家内にも感謝でいっぱいです。（家内もテニスをやっているので、ある程度理解していると思いますが・・）
　6月中に、開催中のテニス教室が終わったら、一緒に飲みに行くくらいが、嫁孝行ですが・・
　

　今朝、起きた時相模原は、雨が降っていたので、AMのレッスンが出来るか心配でしたが、10:40～のレッスン開始前に雨も止んで、無事AM & PMのレッスンが終了しました。
　これで、AMクラスは４週目／PMクラスは３週目が無事に終了したことになります。

　AMクラスは、ボレーのちょっと応用、PMクラスは、ボレーの導入レッスンを中心にしました。
　全体的には、初中級ですがそのレベルに応じて、全てゲーム（試合）を意識して、相手の動きを想定してのレッスンを常に心がけています。
　共に、最後は１０ポイント先取のちょっと変わった形式でのゲームを２セット体験してもらいました。
　常にサーバーは同じチームから行い、デュースサイドからのサーブのみ。１ポイント終了したら、サーバー側の前衛が休憩、サーバーが前衛。レシーブ側も同様に１ポイント交代でゲームをしました。
　その中で、ゲーム中のマナー等を話したつもりです。

自分の中では。７０点くらいのレッスンでした。
　AMでは、スマッシュをする時間がなかった。レシーブをする時間が上手く取れなかった。
　PMでは、ゲーム中の盛り上げ方が足らなかったような気がします。

　少しずつでも、よいレッスンが出来るように、来週もがんばろう－－－オー


　それとレッスン修了後に17:00～３時間自分の練習＆楽しみテニスをやりましたが、サーブを思い通りにキープできたのが、最初の試合のみ。後は最悪。
　やっぱり駆け引きが下手なのがよく分かりました。
　最後は、膝が痛くなるし。
　トドメにきっと今晩は、寝ている最中に足がつる・・・様な気がします。
　こんな事を書いていると、今にもつりそう・・・

６時頃起きて、犬たちとの朝のデートに行こうとしたら、雨。

今日の午前中にテニス協会主催の「テニス教室」があり、ＡＭグループは４週目だけど・・・やばいかも。
一応、回復傾向ではあるがコートはぐしゃぐしゃ。ボールを使ったら、ＰＭの人にも影響が出てしまう。
コーチの腕の見せ所か？

今からマックにでも行って、プランを練り直そう。。。。（ちょっと焦り気味）

今日は雨。でも仕事の日だから関係ないけど。
（休みの人が読んでいたらすみません）

明日は、10:50～AMのレッスン。13:50～PMのレッスンが何とか出来そうでよかった。
それに17:00～３時間は、自分の練習。（テニスだ。テニスだ・・・・）
でも、最後まで保つかちょっと心配だけと、とにかくテニスが出来てよかった。

今週は雨に降られなかった。

　先週なんか、スクールの練習に行って、コート周りを走って、ストレッチして、さあこれからという時にどしゃ降りの雨・・・・　最悪だった。
　でも今日はちょっと怪しいかなと思っていたけど、風もなく結構良いコンディションで、テニスが出来ました。

　今日は８週目なので、総合練習でした。良いメンバー４人だったので、ボレスト→サーブ練習→ゲーム練習とほとんどがゲームをしていました。１年くらいこのスクールに通っているけど、練習の中心がゲームとは初めて。
　でも、メンバーのレベルが高かったのでゲームも超マジでよかったと思います。
　このメンバーならすぐにレベルアップできる感じです。

　さて、今日の練習（ゲーム）で、レシーブの感じが結構よかったので、この感覚を維持したいなと思います。低い体勢の時には、リターンも良い感じ。特にバックハンドのスピン。でも難点は、サイドに切れるスライスをいっぱいに入れられた時。
　この感じを日曜日まで維持したい。テニスをしたいけど・・・・（この先は書けない）

　PCで他のブログを見てたら、右足つった。　痛ーい
　

　今週は忙しくて、今度の日曜に行うテニス教室のレッスンプランがまだ煮詰まっていない。
　　　AMが4週目でボレーの応用＋α
　　　PMが3週目なのでボレーの基礎編。
　先週AMクラスが、3週目だったので、来週のPMクラスにはそのままレッスンを持って行き、少しアレンジする程度でOKだけど、AMクラスがね・・・
　しかし、4週目の最後のレッスンがどうしても納得いかない。
　それに、12人もの生徒さんに出来る限り休む時間を与えないで、とにかく打つ時間を多く取ってあげられるようなレッスン・・・・。このレベル（初中級）には、とにかく打ってもらい、何でもトライしてもらうのがベストだと思っています。

　レッスンプランは、自分一人ならまとめる必要もないけど、サブコーチもいるし、レッスン前にミーティングの時間もあまりないし、まとめが自分の勉強にもなるし・・・・と思うけど、大変だ。
　毎年、この時になるとつらい5週間になってしまう。本当にテニススクールのコーチは大変だと思う。（実際の所は、よく分からないが）
　でも、毎年このテニス協会が主催する「初級テニス教室」を楽しみに来られる生徒さんの為にも今日と明日は、ちょっとがんばろう。

　ちょっとグチも混ざっちゃいましたが、何となくすっきり。家に帰って、風呂入って、がんばろう。　オー
（実は、会社で帰る前に書いています。ごめんなさい）



　

　最近、良くストリングスが切れるためストリングスマシーンの購入を考えています。

　候補に上げているのが、EAGNASイグナスのSmart6000で、横引きタイプの電動マシーンです。
　後、ちょっと迷っているのが、横引きではないのですがCombo 3800とFlex 722eです。

　幸い、家内もテニスをやっているので、ある程度理解があり、「そんなに切れて、自分で張れるなら買えば」とお許しも出たところです。

　友人のIさんの所にある電動の回転するタイプ（名前が分からない）を使って自分で張ってみたが、このくらいなら張る事に関してめんどくさいとはならないと思う。（たぶん、おそらく・・・）

　「なるべく安く、良いもの」をと、思うとなかなか決まらない。中途半端なものを購入して、後で不便さや後悔が出る事のほうがいやなので、今はSmart6000を考えています。
　この機種の在庫が切れていて、入荷予定が6月上旬なので、もう少し考える時間があります。

　どなたかこの機種を使用されている方はいますか？
　又は、他に候補を上げている機種を使用されている方はいますか？
　メーカーが違っても、何か参考になる事があるかと思います。
　何かアドバイス等がありましたら、教えて下さい。機種に対してでも、メーカーに対してでも結構です。
　よろしくお願いします。

　今日もとてもいい天気でした。
　ＡＭのテニス教室は、３回目／ＰＭは、２回目が無事終了しました。

　ＡＭでは、ボレーを中心にレッスンし、ＰＭではストロークの応用をしました。
　生徒からも、前回よりかたさがとれ、適度なリラックス状態でのレッスンになりました。

　そういえば今回もIさん＆Ｍさんが見に来ていて、やっぱり緊張しました。
　この分では、来週も見に来るのか？？？？

今日は、９：００～１２：００に参加しました。
天気予報では、５０％あり、６時頃は黒い雲も出ていたので、半ばあきらめていました。

しかし、なんと「ピーカン」。
風はあったけど、久々の晴れ。
とてつもない晴れとなりました。
深夜に雨が降っていたので、湿度がものすごい。ちょっと動くだけで、汗が「たら～」

今日課題が一つ出来ました。
サーブを打つ時に、トスの位置に太陽がある場合です。
どうしても、気になるし、サーブの時ボールも見えなくなるし、レシーバーからの返球が見えない時があるし・・・・

Iさん曰く「普段と同じように（調子を変えないように）サーブを打たないと行けない。」と。
見えなくても、普段通り打つ事だそうです。
あまり太陽を意識しないように、調子がダウンしている位の意識で行けばいいそうです。

テニスは奥が深い・・・・

皆さんは、どうですか？
何か工夫をしていますか？
（帽子はかぶっています。サングラスは、あまり好きになれません。）

ブログ　デビュー

3日坊主にならないようにがんばらなくては・・
でも、何を書いたら良いやら？？
（まあ、好きな事を書けばいいのかも）

とりあえず、簡単なプロフィール
テニスは、24歳で先輩に誘われて始めて、もうすでに18年（これで年がばれた）
初めの2～3年は1～2回／月に、オートテニスが多かったと思います。
そのうち、仲間も出来て毎週末テニスをやるようになりました。
10年経った頃から、スクールにも通い始め、1年くらい行っては、やめ。また、数年経ってはやめての繰り返しです。
だんだん仕事も忙しくなり、スクールを続ける事が、難しくなり、やめる事になり、その繰り返しです。

最近、とてもテニスがしたくて、４日/週やるようになりました。どうしても勝ちたい人と会ってから、今まで以上にまじめに練習するこのごろです。